Боюсь негативного мнения о себе

Как мне кажется у меня завышенные ожидания от всего что я делаю по отношению к себе и из-за этого я боюсь не оправдать надежд окружающих. Мне кажется что всё чтобы я не делал, кто то может сделать лучше и по этому нет смысла делать. Также, я от одного недоброго взгляда руководителя могу накрутить себя до того, что будто меня уволить хотят. Хотя для большинства это нормально, плохое настроение и тд. А для меня это будто смерти подобно, какая то аппатия, демотивация, страх выступать на публике из-за того что могу облажаться, показаться глупым и так далее. Приведу премер для наглядности: Я провожу несколько тренингов, выступаю перед аудиторией.. Но, в школе русский язык я не очень любил и иногда храмает граматика при написании. Ничего особенного, то запятую не туда поставлю, то тся с ться перепутаю, то неправильно слово напишу.

боюсь людей, их мнения, боюсь всего нового, не могу влиться в коллектив

Характер по группе крови Опубликовано: Эта теория и у нас нашла своих последователей. По их утверждениям, группа крови несет в себе информацию о чертах, которые свойственны части людей имеющих ту или иную группу крови. Поскольку группа крови, так же как и особенности характера, исторически формировались многие века.

Но в признании нет ничего плохого, ведь вы всего лишь человек и имеете право бояться. . Если вы скажете себе, что «я действительно боюсь», это не будет Есть такая закономерность — чем лучшего вы мнения о себе, тем .

Примеры и доказательства приводить не буду это не по теме вопроса. Почему же так боимся быть непонятыми, не понравиться кому-то или вовсе - быть хуже других. Нравиться другим для большинства означает - быть хорошим. А кто им не хочет быть? Если получил одобрение своим словам, действиям или даже внешности, значит, ты дотянул до нужного уровня только вот непонятно, кто этот уровень и как устанавливает.

Все хотят быть успешными, хотя бы для собственной самооценки, для повышения значимости в своих же глазах - а мнение со стороны этому способствует. Боимся слов критики, боимся насмешливых взглядов - опять же, всё это бьёт по самооценке и разрушает уверенность в себе. Однако есть ещё мнение, что человек просто любит общение, людей, а для этого ему и важно создать о себе хорошее мнение и очень больно на искренность получить резкое оскорбление, сомнение или недоверие к своим словам.

Это неприятно, когда на искреннее добродушное расположение получаешь взамен тупое и грубое непонимание:

Для социального общения вы должны знать, что другие думают о вас, хотя ясное представление об этом зависит от того, как вы видите себя, то есть зависит от вашего мнения о самом себе. Хотя многие утверждают, что их не волнует, что думают другие, мы, в конце концов, существа, которые хотят и должны вписаться в социальное общение. Социальная тревожность на самом деле просто врожденная реакция на угрозу исключения; чувство, что мы не приняты группой, делает нас взволнованными и подавленными.

Я боюсь». Как перестать сомневаться в себе жить страхи, часто свойственно видеть в любой жизненной ситуации только плохое.

Как бы мы не убеждали себя в том, что нам все равно, избежать чужого влияния крайне сложно. И чем больше количество окружающих нас людей, тем больше мнений, тем больше времени и нервов тратим мы на них. А вам хотелось бы плюнуть на все это, закрыть глаза и уши и навсегда выбраться из страшных оков этой зависимости? Сделать так, конечно же, гораздо сложнее. На улице, на работе, в метро, дома нас окружает огромное количество людей. Однако находятся те люди из толпы, которые бросают на вас злой и презренный взгляд.

В вашей голове начинают по этому поводу с бешеной скоростью летать разные мысли: А вдруг это платье мне не идет, вдруг я смотрюсь слишком толстой, вдруг оно не тщательно выглажено? Уверенная в себе девушка скажет: А неуверенная будет переживать, ведь она зависит от чужого мнения. Вот вам другой пример из личной жизни. За вами ухаживает обаятельный молодой человек, он дарит красивые букеты и дорогой шоколад, хочет понравиться вашей маме и не запрещает встречаться с подругами.

Эта информация проверенная, потому что ее сообщила какая-то незнакомая вам подруга подруги Маша из пятого подъезда. Она же добавила, что ваш кавалер не так уж и хорош собой.

19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя

Но я хочу поговорить тут об излишней зависимости от мнения окружающих вас людей. Или наоборот, когда вас хвалят, у вас поднимается общий тонус. Следующая стадия - это когда вы специально ведёте себя так, чтобы понравиться окружающим. Это неестественно, и это проблема. Страдаете ли вы этим? Кстати, есть противоположность - полная апатия к мнению окружающих.

Репортажи · Ночная жизнь · Мнения · Герои Представьте себе, что каждую секунду в вашей голове рождаются пугающие навязчивые мысли: вы боитесь наорать матом на коллегу, избить свою мать, проткнуть себе ничего плохого, погладить свою собаку перед выходом из дома.

Для начала попробуйте, сосредоточиться на своем возрасте! Задумайтесь, чем Вы отличаетесь от себя, летней? С 28 лет человек проходит серьезное изменение, не меньше, чем в лет. Стоит понять для себя, как вам изменить взгляд на окружающих людей. В деревне или в одном микрорайоне любого большого города, люди, которые нас окружают - являются обществом, с которым, Вам стоит начать как-то взаимодействовать. Начните с того, что Вы должны решить, кем Вы хотели бы быть в обществе и в какой роли Вы себя видите.

Надеюсь, Татьяна, Вы поняли ход моих мыслей и тоже повернётесь в сторону людей другой стороной - и все у вас получится! Психолог Плайя дель Кармен Если вы хотите работать, то надо идти к потенциальному работодателю и говорить с ним откровенно, если возникнут вопросы по прошлой ситуации: Не захочет вам верить а захочет верить сплетням - идите к другому. Как бы ни был мал круг предложений, все равно ведь не один же единственный магазин на всю деревню?

И надо попробовать самой использовать все шансы, при этом быть открытой, доброжелательной и предельно честной с потенциальным нанимателем. Не стоит ждать, что мир всегда будет принимать с распростертыми обътиями.

боюсь общаться с людьми, боюсь сказать глупость

Не слушай не кого. Пацаны твоего воздраста еще умом не окрепли, что бы их мнения чегото стоило. Есть психологический приём позволяющий защититься от оскорблений. Когда тебя кто то оскорбляет представь стену вокруг себя, и все оскорбления врезаются в эту стену и падают на землю ну или летят обратно. Но самое главного это не завись от чужого мнения, и не обрашай внимание. Кто-то крикнул"уродина", все подхватили.

Вы переживаете по поводу, что о вас думают другие люди, какое у них о вас мнение Поверьте, это не важно! Будьте самим собой!.

Может я сказал что-то глупое? Я вел себя странно? Что если люди подумали, что я глупый, раздражающий или просто идиот? Беспокоясь о том, что о вас думают другие люди, вы начинаете думать о плохом, цепляясь за негативные мысли. Подобные размышления могут вызвать чувство неуверенности в себе, тревожности и незащищённости. Ведь лучше быть невидимым, чем осуждённым, верно? Вы уже знаете, что вам не нужно беспокоиться о том, что думают о вас окружающие вас люди, но вот только это легче сказать, чем сделать.

Сейчас идеальное время, чтобы выйти из собственноручно созданной тюрьмы, построенной на страхе осуждения. Вот 12 простых способов, которые помогут вам это сделать. Поймите, что вы не телепат Вы действительно знаете, что другие люди думают о вас? Мы часто думаем, что знаем, но предположения часто могут привести к плохим выводам. Когда я планировала оставить мою корпоративную работу в Париже и отправиться в Нью-Йорк, чтобы начать бизнес, я боялась рассказать людям.

Я думала, что они меня не поддержат, попытаются меня отговорить или могут сказать что я сошла с ума. Когда я разговаривала об этом позже с одной моей бывшей коллегой, оказалось что у нее были аналогичные планы и она думала, что я была смелой для такого решения.

Укрощение мамонта, или Как перестать думать о мнении окружающих

Я боюсь общественного мнения, того, что обо мне подумают люди, поэтому старался никогда не обращаться за помощью, чтобы не сочли глупым. Мне кажется, что я всё время делаю что-то не так, говорю не то, мои фразы не имеют смысла. Я боюсь разговаривать с людьми, стараюсь не привлекать к себе внимания… Но я не хочу так жить! Я хочу найти друзей, людей с которыми я смогу почувствовать себя уверенным!

И да, я немного трус и мнительный. Хотя ни у кого обо мне плохого мнения нет, насколько я знаю, только оценивают мою адекватность.

Очень долгое время, я жила по описанной здесь главной причине, главной ошибке, а что скажут другие?! Хотя думаю пренебрегать этим нельзя, потому как мы живем в обществе и думать только о себе это эгоистично. Относительно себя, я очень выносливая и любая в основном задача под силу, но на данный момент приходится тяжело. Беженец в другой стране без документов и с ребенком на руках. Он многих удерживает от ошибок, и безрассудных поступков. Боясь осуждения, все же , не преступают последнюю черту. Да и достигнуть высот нам хочется.

Я слишком боюсь чужого мнения